建議當您配戴隱形眼鏡游泳時，應該戴上保護用的蛙鏡。因為隱形眼鏡的材質具有多孔的特性，可能會沾覆水中的化學物、微生物及其他雜質，這些物質都有可能對眼睛造成傷害或不適，很有可能導致感染。此外，在水中睜開眼睛可能會使鏡片沾黏眼睛或遺失。若未使用蛙鏡戴隱形眼鏡游泳，之後又沒有徹底的清潔，就容易造成眼睛的感染，輕者可能留下疤痕，嚴重則有失明之虞。當然這也可能發生於任何人，包括沒有配戴隱形眼鏡的情形下。
即使戴上了保護用的蛙鏡，仍然建議您在離開水面之後，立即取下隱形眼鏡，在再次配戴前，徹底的清潔及清毒。為了獲得最佳的清潔效果，建議您使用雙氧系統的隱形眼鏡保養液。如果是配戴拋棄型隱形眼鏡，則應立即取下游泳時配戴的隱形眼鏡丟棄，並換上新的一付。
如果您喜愛或經常游泳，建議您可以洽詢有關日拋型隱形眼鏡的資訊，使用日拋型隱形眼鏡時，您可以在離開水面之後，立即取下隱形眼鏡丟棄，並換上一付全新的日拋型隱形眼鏡。每天換用新的隱形眼鏡，就能減少眼睛接觸隱形眼鏡沾覆上的有害物質或雜質。但是即使配戴日拋型隱形眼鏡，仍然建議您游泳時戴上保護用蛙鏡，如果沒有戴上蛙鏡，請不要在水中睜開眼睛。游泳結束後，請立刻換上一付全新的日拋型隱形眼鏡。