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【新手必讀】隱形眼鏡怎麼戴?配戴與保養完整指南

初戴者建議從每天戴 4 至 6 小時開始,並逐步增加配戴時間,每天最多增加 2 小時。
※若有明顯不適之情形,應盡快回診檢查,建議於一週後回診。

 

化妝與卸妝配戴隱形眼鏡後再化妝;卸妝前請先摘下鏡片,避免化妝品或卸妝液汙染鏡片。

 

隱形眼鏡清潔保養 4 步驟

  1. 清潔雙手:取下鏡片前須徹底清潔雙手並擦乾。
  2. 清洗輕搓揉:將鏡片置於乾淨掌心,倒入專用清潔液,使用指腹輕搓,清除鏡片表面的蛋白質與雜質。
  3. 浸泡與消毒:將清洗後的鏡片放入乾淨鏡片盒中,倒入全新保養液(不可重複使用前一日液體),浸泡至少 6 小時進行消毒。
  4. 鏡片盒保養:鏡片盒每日應清洗並風乾,建議每 1–3 個月更換一次,以防細菌滋生。

◎日拋型隱形眼鏡不須清潔,請每日更換。
◎切勿使用自來水清潔或保存鏡片,以免感染。

 

● 隱形眼鏡保養液用途:

  • 清潔液:用於清洗隱形眼鏡
  • 生理食鹽水:用於沖洗鏡片
  • 保存液:用於浸泡並消毒
  • 酵素液/片:協助分解鏡片上的蛋白質沉澱

※瓶蓋建議朝上或側放,避免接觸異物與汙染。

 

摘戴隱形眼鏡順序:
為了避免鏡片顛倒,建議固定順序摘戴(如先右眼後左眼)。

 

鏡片正反面指引:
配戴時,需確認鏡片正面(如碗狀)與反面(如碟狀)。

 

隱形眼鏡保養小常識:
所有與隱形眼鏡相關物品(如鏡片、水盒、藥水等),應避免擺放在潮濕的地方,如浴室,以防止細菌滋生。