【新手必讀】隱形眼鏡怎麼戴？配戴與保養完整指南
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目錄： ( 一 ) 新手配戴隱形眼鏡建議
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一、新手配戴建議：建議初戴者從每天戴 4 至 6 小時開始，並逐步增加配戴時間，每天最多增加 2 小時。
⚡ 若有明顯不適之情形，應盡快回診檢查，建議於一週後回診。
二、化妝與卸妝：配戴隱形眼鏡後再化妝；卸妝前請先摘下鏡片，避免化妝品或卸妝液汙染鏡片。
三、 隱形眼鏡清潔保養 4 步驟：
1、清潔雙手：取下鏡片前須徹底清潔雙手並擦乾。
2、清洗輕搓揉：將鏡片置於乾淨掌心，倒入專用清潔液，使用指腹輕搓，清除鏡片表面的蛋白質與雜質。
3、浸泡與消毒：清洗後的鏡片放入乾淨鏡片盒中，倒入全新保養液（不可重複使用前一日液體），浸泡至少 6 小時進行消毒。
4、鏡片盒保養：鏡片盒建議每日清洗並風乾，並於 1–3 個月更換一次，以防細菌滋生。
⚡ 日拋型隱形眼鏡不須清潔，請每日更換。
⚡ 切勿使用自來水清潔或保存鏡片，以免感染。
⚡ 瓶蓋建議朝上或側放，避免接觸異物與汙染。
五、 摘戴隱形眼鏡技巧：
⚡ 為了避免鏡片顛倒，建議固定順序摘戴（ 如先右眼後左眼 ）
1、用中性肥皂清洗雙手再擦乾雙手。
2、將鏡片至於右手指，指腹尖端，正面朝上。
3、以右手中指拉開下眼皮，左手中指拉開上眼皮。
4、兩眼直視前方，再將鏡片移至於黑眼珠上。（ 請依驗光師指示正確配戴 ）
5、確認鏡片已戴上，輕轉眼球，再慢慢鬆開雙手。
6、若鏡片掉落地面或桌面，用拇指及食指抓取其邊緣即可取起。需重新洗乾淨、浸泡、消毒後才可在戴上。
六、 鏡片分辨正反面技巧：
配戴時，需確認鏡片正面（ 如碗狀 ）與反面（ 如碟狀 ）。
七、 隱形眼鏡保養小常識：
所有與隱形眼鏡相關物品（如鏡片、水盒、藥水等），應避免擺放在潮濕的地方，如浴室，以防止細菌滋生。
